Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g Äpfel, in Stücken
- 8 g Minzeblättchen, frisch
- 240 g Ananas, frisch, in Stücken
- 50 g Wasser, kalt
- ½ EL Kurkuma, gemahlen, ggf. etwas weniger
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 997 kJ / 240 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 12 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Red Energy Boost
15 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Gemüsetatar rot-grün
15 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 Min
Orange Passion
15 min
Leber Detox
5 min
Ginger Berry Shot
15 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Green Sensation
15 min
White Delight
15 min
Green Emotion
15 min
Frühstücks-Smoothie
15 min