Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 épis de maïs sucrés, épluchés, coupés en tronçons (8 cm) (environ 625 g)
-
1
c. à thé de sucre, au goût
(opcjonalnie)
lub ½ c. à thé de sel, au goût (opcjonalnie) - 1560 g d'eau, pour couvrir le maïs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 628.5 mg
Alternatywne przepisy
Mode Cuisson des oeufs
20min
Haricots verts à la gremolata
25min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Éplucher du gingembre
5 min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30 min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50min
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25min
Cuisson des pâtes
25min
Moudre son café
5 min