Wersje kompatybilne
Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de arroz de grano redondo
- 40 g de mijo en grano
- 70 g de trigo sarraceno en grano
- 70 g de aceite de girasol
-
170
g de cebolla en octavos
lub 170 g de cebolla roja - 30 g de maicena
- 700 g de bebida de soja
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 150 g de pimientos del piquillo en tiras de 2 cm
- 150 g de kikos
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 89.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min
Gratén de nachos
1h
Mezcla de especias para panes
5min
Cucharitas de guacamole
40min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Croquetas con las sobras del asado
5h
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45min
Salsa bechamel vegana
10min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45min