Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 725 kJ / 173 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 517.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Crema verde de verduras
45min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Leche de almendras
8 Std. 5 Min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Lasaña San Valentín
1h
Pastel de chocolate con betún de palomitas y cacahuate
1h 30min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50min
Inmune
10min
Guiso de judías blancas con hortalizas
20min