Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 725 kJ / 173 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 517.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 godz. 50 min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Sopa de pollo y cebada con verduras
1 Std. 30 Min
Sour de melón y pepino (Mocktail)
Brak ocen
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
35min
Buñuelos de batata y gambas
1h
Huevos de color marrón
1h
Caldo gallego de grelos
4h 10min
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Caldo de panceta con judías, tirabeques y pera
1 Std. 30 Min
Sopa de cebada con verduras
55min