Urządzenia i Akcesoria
Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de apio al vapor, previamente preparado
-
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
-
150 g de judías blancas cocidas previamente
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
-
700 g de líquido de cocción previamente preparado
-
100 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de chile seco desmenuzado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
517.4 mg
Białko
6.8 g
Kalorie
725 kJ /
173 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chilaquiles rojos
25 min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1 godz.
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.
1 godz.
Sopa de trigo y verduras
45 min
Sopa cremosa de guisantes
40 min
Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas
20 min
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
1 godz. 45 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Boloñesa de lentejas
2 godz.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 godz. 50 min
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min