Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
300 g de boisson au soja
15 g de vinaigre de vin blanc
200 g de farine
50 g de flocons d'avoine
80 g de sirop d'érable
1 c. à café de poudre à lever
1 c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de cannelle moulue
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.1 g

Kalorie 1687 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Houmus

Houmus

10 min

Petits fondants au chocolat

Petits fondants au chocolat

40 min

Crème fouettée

Crème fouettée

10 min

Pancakes américains

Pancakes américains

40 min

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 min

Cookies

Cookies

50 min

Purée de courge en réserve

Purée de courge en réserve

30 min

Meringue

Meringue

10 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Sauce tomates à l'espagnole

Sauce tomates à l'espagnole

25 min

Purée de patates douces

Purée de patates douces

1 godz.