Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 oeufs
- 50 g de poudre de cacao amer
- 100 g de beurre
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, en morceaux (± 7 dattes Medjoul)
- 1 banane, bien mûre, en morceaux
- 12 framboises (opcjonalnie)
- 12 fleurs comestibles (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 744 kJ / 175 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Cuisson du millet
45min
Cupcakes Red Velvet végans
4h
Gâteau végan à la banane et noix de coco
1 Std. 20 Min
Couronne glacée meringue-framboise
Brak ocen
Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges
1 Std.
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Muffins à la patate douce et aux noix
1 Std.
Glace à la rhubarbe
36h 25 min
Glace cheesecake aux myrtilles
14h 35min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Riz au lait au tapioca
1 Std. 10 Min