Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.3 19 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (opcjonalnie)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 674.7 mg

Białko 14 g

Kalorie 908 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 14.8 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 160 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada para aumentar el colágeno

40 min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 godz.

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7 godz.

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9 godz. 30 min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 godz.

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Bollos de espelta y queso fresco

45 min

Pizza con masa de brócoli

1 godz.

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30 min

Pizza de coliflor

40 min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 godz. 10 min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 godz.