Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portioner

Składniki

rödlök i kvartar
200 g
vitlöksklyftor
3
kokosolja
30 g
röd paprika delad i 2 bitar
80 g
sötpotatis i bitar (2 cm)
400 g
tomatpuré
20 gram
krossade tomater, konserverade
400 gram
cannellinibönor, konserverade avrunna och avsköljda
400 g
kokosgrädde
50 g
vatten
400 g
malen gurkmeja
1 tsk
havssalt eller efter smak
1 tsk
svartpeppar, malen eller efter smak
1 nypa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 1088 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Höstsoppor 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Brak ocen

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Brak ocen

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1 godz.

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Brak ocen

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Brak ocen

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Brak ocen

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie