Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di chicchi di grano
- 100 g di farina di grano + q.b. per spianare
- 170 g di acqua
- 10 g di olio vegetale + q.b. per ungere la ciotola
- 1 cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 480 kJ / 115 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta con salsa alla panna e champignons
50min
Curry di verdure
1 godz.
Tè alla cipolla e mela
15min
Scorta di purea di zucca
30 min
Zuppa di asparagi e aneto
25 min
Dressing al peperoncino e ginger
5 Min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Riso con pollo e verdure
30 min
Pizzoccheri di Poschiavo con verdure
1 Std. 30 Min
Agnello in salsa di pepe rosa
45 min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1 godz.
Insalata di lenticchie
30 min