Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opcjonalnie)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Margarita van komkommer en chilipeper

Brak ocen

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Ijslolly’s van watermeloen

Brak ocen

Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten

1 godz. 5 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min