Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos

Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos

3.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

20 - 30 g de azúcar de coco

20 - 30 g de azúcar moreno
60 g de coco rallado (y algo más para servir)
200 g de clara de huevo
300 g de agua
frutos rojos frescos variados para servir
jarabe de agave para regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 92.3 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortillas de lino sin gluten

40 min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 min

Brownie de batata

1 godz.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 godz.

Muffins de plátano y espinacas

30 min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 min

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3 godz. 15 min

Brioches de remolacha

2 godz.

Yogur de té matcha

10 godz. 15 min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 godz.