Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 porsiyon

Składniki

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcjonalnie)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcjonalnie) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 14 g

Kalorie 1492 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sindirim Çayı

35 min

Zencefilli Salata Sosu

10 min

Patates Graten

1 godz. 10 min

Tavuklu Buddha Bowl

1 godz.

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12 godz. 25 min

Tavuk Eti Suyu

Brak ocen

Moscow Mule

Brak ocen

Acı Biberli Sebze

1 godz. 5 min

Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye

45 min

Hollandez sos

20 min

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8 godz.

Ton Balıklı Ezme

10 min