Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 porsiyon

Składniki

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcjonalnie)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcjonalnie) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Kalorie 357 kcal / 1492 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 43 g

Błonnik 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Możesz także polubić...

Muhammara

Muhammara

10 min

Bulgurlu Soğuk Çorba

Bulgurlu Soğuk Çorba

20 min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9 godz.

Pirinç Salatası

Pirinç Salatası

1 godz.

Kalamarlı Börülce Yahnisi

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5 godz. 15 min

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Brak ocen

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 min

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30 min

Kişnişli Domates Salsa

Kişnişli Domates Salsa

Brak ocen

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

10 min

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25 min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 min