Urządzenia i Akcesoria
Domates Soslu Patatesli Balık
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porsiyon
Składniki
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (opcjonalnie)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Sotelenmiş Kabak
20min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30min
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25min
Dana Stroganoff
1h
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Rozbif
5h 30min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min