Wersje kompatybilne
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Фаршированный перец и гарнир из риса
- 70 г лука, нарезанного половинками
- 1 зубчик чеснока (opcjonalnie)
- 300 г говяжьего фарша
- 2 кусочка белого хлеба
- 20 г горчицы
- ½ ч.л. соли
- 1 ч.л. сладкого перца
- ¼ ч.л. молотого черного перца
- 1 яйцо
- 4 красных, желтых или зеленых болгарских перца
- 1200 г воды
-
2
кубика овощного бульона
lub 2 ч.л. (с горкой) овощной бульонной пасты домашнего приготовления - 250 г пропаренного риса
Томатный соус
- 40 г сливочного масла, нарезанного кусочками
- 40 г пшеничной муки
- 500 г консервированных резаных помидоров
- 50 г концентрированного томатного пюре
- ½ ч.л. соли
- ¼ ч.л. молотого черного перца
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. лимонного сока
- Wartości odżywcze
- na 1 порция
- Kalorie
- 2712 kJ / 648 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 8.3 g