Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

4.7 6 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 Portionen

Składniki

Vollkornbrot

Wasser
380 g
Zucker
1 Prise
frische Hefe zerkrümelt
20 g
Vollkornmehl
500 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Salz
1 ½ TL
pflanzliches Öl zum Einfetten

Pikanter Aufstrich

Frischkäse
150 g
Hüttenkäse
150 g
Ei (opcjonalnie) hartgekocht, geschält, geviertelt
1
Salz
½ TL

Hähnchen-Frikadellen

Parmesan in Stücken
50 g
Hackfleisch (Poulet)
400 g
Paniermehl
40 g
Ei
1
Oregano, getrocknet
1 TL
Tomatenpüree
10 g
Sojasauce
15 g
pflanzliches Öl zum Braten
Frischkäse
50 g
rote Peperoni in Form eines Schnabels geschnitten
1
gelbe Peperoni Schnitt in Form der Augenbraue
1
Schnittlauch, frisch
1 Bund
schwarze Oliven, entsteint halbiert
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 384 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In der Küche mit Kindern 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dinkel-Haselnussbrot

2h 50min

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2h

Dinkel-Knäckebrot

2h

Kürbis-Ketchup

3h 30min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

1h 15min

Knäckebrot

1h

UrDinkel Brot

11h

Grundteig für Brot

24h 30min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Cuchaule (Freiburger Safranbrot)

2h 30min

Jogurt-Brötli mit Sesam

1h 30min

Ruchbrot im Brattopf

2h 25min