Plněné cukety s rajčatovou rýží

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.9 38 rating
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 porce

Składniki

Plněné cukety
  • 2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
  • 60 gramů cibule napůl
  • 200 gramů rajčat na kousky
    200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky
  • 1 žlutou papriku bez jádřince, na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
  • 200 gramů fety na kostky (1 cm)
  • 1 čajovou lžičku sušeného oregana
  • 1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
  • 1 čajovou lžičku sušené bazalky
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
  • 1000 gramů vody
  • 125 gramů dlouhozrnné rýže
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • 80 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 140 gramů rajčatového protlaku
  • 100 gramů cherry rajčat na čvrtky
  • 1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky podle chuti
  • 3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 120 - 130 gramů mléka podle chuti

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 18 g
Kalorie 2075 kJ / 496 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 6.9 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...