Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 26.2 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min.

Pasta al pesto blanco TM6

40min.

Sal de tomillo

5min.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Ensalada caprese

15min.

Pasta con pollo y pesto

30min.

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Ensalada gaucha

20min.

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min.

Sopa Thenthuk

1hod.