Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 26.2 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 godz. 5 min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 godz. 25 min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 min

Camarones a la hierba de limón

1 godz.

Hongos con epazote

20 min

Digestivo

10 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Sopa Thenthuk

1 godz.

Smoothie bajo en azúcar

5 min