
Urządzenia i Akcesoria
Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
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1 pepino con piel, en láminas muy finas (1-2 mm)
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½ cucharadita de sal
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16 cubitos de hielo
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500 g de agua
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400 g de patata en dados de 15 mm
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100 g de edamame (sin la vaina)
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100 g de tirabeques
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5 - 10 g de jengibre fresco
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4 cucharadas de zumo de limón
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1 cucharadita de azúcar moreno
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2 - 3 cucharadas de salsa de soja
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2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
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1 aguacate en dados 2 cm
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2 cebolletas rectas en rodajas 5 mm
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3 - 4 rabanitos con piel en láminas muy finas
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150 g de brotes de soja frescos
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200 - 300 g de solomillo de ternera muy frío, en filetes finísimos (carpaccio)
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2 - 3 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)
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1 cucharada de semillas de sésamo negro
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
464 kcal /
1941 kJ
Białko
23 g
Tłuszcz
28.3 g
Węglowodany
36 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Sód
786.7 mg