Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 克 花生仁 ,带皮的,水里浸泡一晚
- 50 克 干燥花豆 ,水里浸泡一晚
- 15 克 黑糖
- 600 克 矿泉水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2263.5 kJ / 541 kcal
- Białko
- 24.2 g
- Węglowodany
- 35.9 g
- Tłuszcz
- 37.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 11 mg