Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 porciones

Składniki

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (opcjonalnie) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0.4 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

QUIERO SER CHEF 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Brak ocen

Camote en espiral y cazuela de pollo

1 godz. 10 min

Chalupitas de pepino y atún

20 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Nuggets de pollo con dip de parmesano

30 min

Panqué de chocolate y frambuesa

1 godz. 20 min

Helado de chocolate

12 godz.

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

1 godz. 40 min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4 godz.

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Licuado verde

10 min