马萨拉花枝

马萨拉花枝

4.0 6 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
3 人份

Składniki

  • 花枝 ,洗净,去皮,从内交叉斜切纹路,切段
    300 克
  • 小红葱
    25 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 新鲜姜
    10 克
  • 食油
    25 克
  • 咖喱叶
    1 支
  • 辣椒粉
    10 克
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 咖喱粉
    10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 番茄酱
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 新鲜红辣椒 ,切片
    1 条
  • 新鲜青辣椒 ,切片
    1 条

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 714 mg
Białko 18 g
Kalorie 932 kJ / 223 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...