Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Salada de três leguminosas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
8 doses
Składniki
-
lentilhas verdes150 g
-
azeite100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
tomate maduro200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço60 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
mostarda de Dijon15 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-frade cozido escorrido300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
-
espinafres baby200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
501.1 mg
Białko
9 g
Kalorie
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Tacos vegetarianos
25 min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1 godz. 15 min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 godz. 30 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Ratatouille
40 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada de massa grega
30 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Tofu à lagareiro
13 godz.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min