Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 125 g Erdnussmus, ohne Zucker
- 40 g Miso-Paste (Shiro Miso), hell
- 10 g Agavendicksaft
- 10 g Reiswein (Mirin)
- 50 - 70 g Kokoswasser nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL geriebene Orangenschale
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1209 kJ / 290 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 2.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
10 Min
Guacamole
5min
Rote-Linsen-Dip
40 min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1 godz.
Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel
20 min
Vegane Aioli
120h
Vietnamesischer Nudelsalat
40 min
Miso-Udon-Suppe
8h 30min
Hummus
20 min
Auberginen-Dip
50 min
Tahini-Dressing
40 min