Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 125 g Erdnussmus, ohne Zucker
- 40 g Miso-Paste (Shiro Miso), hell
- 10 g Agavendicksaft
- 10 g Reiswein (Mirin)
- 50 - 70 g Kokoswasser nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL geriebene Orangenschale
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1209 kJ / 290 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thailändischer Papaya-Salat
30 Min
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1h
Reis-Röllchen mit Erdnussdip
45 Min
Hummus
10min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2 godz.
Mandel-Tatar
10min
Weiße-Bohnen-Dip
20 min
Vegane Aioli
120sa
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 min
Miso-Udon-Suppe
8 godz. 30 min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20 min