Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g Öl
- 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 400 g Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
- 100 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- ½ TL Salz
- 2 Prisen weißer Pfeffer
- 700 - 750 g Wasser nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 166 kcal / 697 kJ
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 12 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
