Linsesuppe med bulgur

Linsesuppe med bulgur

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porsjoner

Składniki

  • løk delt i biter
    100 g
  • hvitløksfedd juster etter smak
    2 - 3
  • tomat passata
    40 g
  • smør delt i biter
    30 g
  • ris
    30 g
  • bulgurhvete
    20 g
  • salt juster etter smak
    1 ½ - 1 ¾ ts
  • røde pepperflak juster etter smak
    ¼ ts
  • vann romtemperatur
    1475 g
  • tørket mynte
    2 ss
  • linser, røde, tørket
    200 g
  • malt svart pepper juster etter smak
    ¼ ts
  • sitron delt i fire
    1

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsjon

Białko 15 g
Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 10.6 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie