Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1085 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Compote d'abricots et petits boudoirs

Compote d'abricots et petits boudoirs

50min

Purée courgettes et veau au basilic

Purée courgettes et veau au basilic

20min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1h

Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois

Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois

10min

Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

35min

Compote mangue-litchi

Compote mangue-litchi

25min

Compote de pommes à la vanille

Compote de pommes à la vanille

20min

Compote de kiwi à la vanille

Compote de kiwi à la vanille

2h 30min

Compote de kiwis, pommes et vanille

Compote de kiwis, pommes et vanille

30min

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35min

Compote pomme-banane

Compote pomme-banane

20min

Compote de fruits d'hiver et vanille

Compote de fruits d'hiver et vanille

40min