Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chilli con carne

40 min

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

Brak ocen

Salade d'œufs au curry

Brak ocen

Mojito

5 min

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Brak ocen

Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes

50 min

Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave

45 min

Bolognese de soja et nouilles de courgette

50 min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

Brak ocen

Biscuits au quinoa

1 godz.

Soupe au poulet mexicaine

40 min

Sabayon classique

15 min