Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

de bettes blanches en morceaux
90 g
de gingembre frais émincé en fines lamelles
10 g
orange (180 g env.), en morceaux
1
pomme coupée en quatre
1
de sirop d'agave
20 g
de flocons d'épeautre
30 g
de cannelle en poudre
2 pincées
de glaçons
80 g
kiwi en cubes (2 cm)
1
de myrtilles fraîches (opcjonalnie)
100 g
de grué de cacao
1 c. à café
de graines de tournesol
2 c. à soupe
de baies de goji
2 c. à soupe
de graines de lin doré
2 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 350 kcal / 1466 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 47 g

Błonnik 13.3 g

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