Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 porties

Składniki

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Brak ocen

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Worteltaart

Worteltaart

2 godz.

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min

Mokka-pompoen frappuccino

Mokka-pompoen frappuccino

20 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min