Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g de piña, pelada y en trozos
- 160 g de hinojo, en trozos
- 260 g de tofu suave
- 3 g de jengibre, pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia
- 300 g de leche de almendra
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 217.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido delicioso
10min
Limonada rosa
10min
Batido energizante
10min
Helado de coco y papaya
4h 10min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 godz. 5 min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Tormenta frappeada
10min
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
1h 10min
Paleta heada de mango y papaya
4 Std.
Smoothie verde
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Sorbete de frutos rojos y yogur
40 min