Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 141 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
1 Portion

Składniki

  • Haferflocken grob
    75 g
  • Dinkelmehl
    75 g
  • Sonnenblumenkerne
    60 g
  • Sesam
    40 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Fenchelsamen
    1 TL
  • Fleur de Sel
    1 ½ TL
  • Wasser
    220 g
  • Rapsöl
    30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 1617 kcal / 6734 kJ
Białko 52.5 g
Tłuszcz 102 g
Węglowodany 107 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...