
Urządzenia i Akcesoria
Knäckebrot
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
1 Portion
Składniki
-
Haferflocken grob75 g
-
Dinkelmehl75 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Sesam40 g
-
Leinsamen40 g
-
Fenchelsamen1 TL
-
Fleur de Sel1 ½ TL
-
Wasser220 g
-
Rapsöl30 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
1617 kcal /
6734 kJ
Białko
52.5 g
Tłuszcz
102 g
Węglowodany
107 g