Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g Haferflocken, grob
- 75 g Dinkelmehl
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 ½ TL Fleur de Sel
- 220 g Wasser
- 30 g Rapsöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Białko
- 52.5 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 102 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Früchte-Nussbrötli
3h 5min
Chai-Sirup
35 Min
French Dressing
15 Min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 godz. 30 min
Kürbiskern-Salatsauce
10min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Zucchini-Schokoladen-Cake
1 Std. 25 Min
Dinkel-Haselnussbrot
2 Std. 50 Min
Ruchbrot im Brattopf
2h 25min
Thonmousse
5 Min
Balsamico-Dressing
10min