Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una festa per il palato 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Spaghetti al tonno

Brak ocen

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Insalata di miglio in bicchiere

Brak ocen

Zuppa di verdure con orzo perlato

1 godz. 15 min

Insalata di cereali con asparagi e uva

Brak ocen

Minestrone con ceci

40 min

Ragù alla bolognese (vegan)

50 min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min