Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una festa per il palato 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 min

Purè di patate con piselli

50 min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 min

Zuppa di verdure con orzo perlato

1 godz. 15 min

Panini alle nocciole e frutta secca

3 godz. 5 min

Agnello al curry indiano

1 godz. 30 min

Paella di fagioli

55 min

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min