![Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AD6D4CAE-F78C-4207-8191-F2109126E327/Derivates/2CD7AE98-60FC-4409-8388-6FD6FB606CC6.jpg)
Wersje kompatybilne
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1041 mg
Alternatywne przepisy
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20min
Boiled Pasta
20min
Boiled Eggs
20min
Spiced Almond Milk
15 min
Grated Carrot Salad
10 min
Salted Herbs
15 min
Prawns Tikka Masala (Hestan Cue™) Metric
40min
Beef Stroganoff
1j
Lamb stew
Brak ocen
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
9h
Saskatoon Berry Jam
35min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1j