Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena, en rebanadas a lo largo (1cm)
- aceite de oliva, para engrasar
-
3 - 4
cdas de pan molido
lub 3 - 4 cdas de panko - hojas de perejil fresco, picadas, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 509.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Ensalada de bulgur con calabaza
50 menit
Empanadas veganas de espirulina
40 min
Panqué de coliflor con cacahuate
1 Std. 15 Min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Helado vegano de pistache y cardamomo
20 min
Croquetas de coliflor
35 Min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Humus de edamame
10 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min