Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
lub 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1731 kJ / 414 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 966 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de legume indian
50 min
Boeuf bourguignon
1h 30 min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5 min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Miel cu legume, la aburi
1h 30 min
Pot-au-feu
Brak ocen
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Brak ocen
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15 min