Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 65 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.6 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y zumos 12 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y zumos 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Aceite de albahaca

20 min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1 godz.

Minihamburguesas de cordero

2 godz. 40 min

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5 min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 min

Vinagreta de nueces

5 min

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4 godz. 45 min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 min

Pollo con ensalada templada de patata

55 min

Refresco de sandía

10 min