Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 48 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.6 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 24.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mango martini mocktail

Mango martini mocktail

10 min

Helado de melocotón

Helado de melocotón

10 min

Crema de pera

Crema de pera

30 min

Bebida de albaricoques secos

Bebida de albaricoques secos

40 min

Helado de fresas congeladas

Helado de fresas congeladas

4 godz. 5 min

Helado de frutas ligero

Helado de frutas ligero

5 min

Sorbete de piña y coco

Sorbete de piña y coco

30 min

Muesli fresco

Muesli fresco

5 min

Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

5 godz. 15 min

Helado de plátano y cerezas

Helado de plátano y cerezas

5 min

Granizado de café con nata montada

Granizado de café con nata montada

6 godz. 20 min

Helado de fresa y yogur

Helado de fresa y yogur

5 min