
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g de brocoli détaillé en bouquets
- 300 g d'eau minérale
- 40 g de petites pâtes sèches
- 1 c. à café de beurre
- 80 g de jambon blanc (poids découenné)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 117 kcal / 496 kJ
- Białko
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 4.3 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Błonnik
- 2.3 g