Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 808 mg

Białko 9.5 g

Kalorie 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 61.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de maracujá

2hod. 5min.

Patê de salmão

10min.

Iogurte de banana, laranja e bolacha

13hod.

Bacalhau de Natal

1hod. 15min.

Bolo de limão light

45min.

Crepes de aveia

10min.

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min.

Papa de milho com banana

15min.

Sumo Detox - Almoço

5min.

Mousse after eight com frutos silvestres

3hod. 25min.

Sumo detox antioxidante

10min.

Quiche de presunto e tomate

55min.