Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 căței de usturoi
- 50 g ulei vegetal
- 250 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
- 80 g ghimbir proaspăt, feliat (2 mm)
- 120 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g morcovi, tăiați bucăți
- 1000 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 150 g varză murată, scursă
- 1 lingură turmeric uscat, măcinat
- 240 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, scursă
- frunze de pătrunjel proaspăt, tăiate, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1192.4 kJ / 285 kcal
- Białko
- 12.2 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 15.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 220.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15 min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20 min
Coaste de vită în stil tunisian
Brak ocen
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Brak ocen
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40 min
Lasagna paleo
55 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5 min
Supă de pui și legume
1h 30 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min