Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 58 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 Portion

Składniki

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (opcjonalnie)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kennenlern Rezepte 16 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Baked Oats

35min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Dattel-Hafer-Drink

20min

Veganes Schokoladenmousse

30min

Mandel-Matcha Latte

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Vegetarische Calzoni

1h 50min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min

Schoko-Tofu-Glace

6h 10min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1h 10min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min