Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 200 g
- Kalorie
- 3163 kJ / 756 kcal
- Białko
- 26.6 g
- Węglowodany
- 128.8 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 13.4 g
- Sód
- 2341.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Verduras salteadas
30min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min
Poke de quinoa y seitán
1h
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min
Arroz integral precocido
2h 30min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h