Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
25
g ulei vegetal
lub 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Wartości odżywcze
- na 450 g
- Kalorie
- 1465 kJ / 349 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 11.2 g
- Sód
- 97 mg
Alternatywne przepisy
Spaghetti cu ton
40 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Brak ocen
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1h
Salată de orez
1h
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min