Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sosul
- 5 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii subțiri (2 mm)
- 60 g zahăr brun
- 60 g oțet de orez
- 60 g sirop de agave
- 30 - 50 g pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
- 30 g ketchup
- 20 g ulei brun de susan
- 20 g sos de soia, negru
Umplutura și asamblarea
- 250 g salată iceberg, tăiată bucăți
- 30 g ulei vegetal
- 40 g ceapă verde, doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g castraveți, fără semințe, tăiați în bucăți mici
- 3 - 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 10 foi pentru rulouri de primăvară
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 737 kJ / 176 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 0.9 g
Alternatywne przepisy
Supplì (crochete romane cu orez)
50min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Brak ocen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Brak ocen
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Brak ocen
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Brak ocen
Alac decorticat, fiert
35 dk
Curry verde thai și orez cu citronelă
Brak ocen
Pește slab sous-vide
Brak ocen
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Brak ocen
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Brak ocen
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min