Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5 13 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porții

Składniki

  • brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • chifle vechi de câteva zile tăiate cuburi (1-2 cm),
    50 g
    50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm)
  • spanac tocat, congelat dezghețat
    200 g
  • ouă
    4
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă jumătăți
    50 g
  • morcovi bucăți
    50 g
  • roșii, bine coapte tăiate bucăți
    700 g
    700 g roșii, din conservă
  • frunze de busuioc proaspăt
    6 - 8
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
    400 g
  • sare după gust
  • ulei de măsline extravirgin pentru servit

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 17 g
Kalorie 1654 kJ / 395 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 6.5 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...