Wersje kompatybilne
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
-
50
g chifle vechi de câteva zile, tăiate cuburi (1-2 cm),
lub 50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm) - 200 g spanac tocat, congelat, dezghețat
- 4 ouă
- 1 linguriță sare
- 50 g ceapă, jumătăți
- 50 g morcovi, bucăți
-
700
g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
lub 700 g roșii, din conservă - 6 - 8 frunze de busuioc proaspăt
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
- sare, după gust
- ulei de măsline extravirgin, pentru servit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1654 kJ / 395 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 6.5 g
Alternatywne przepisy
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Salată de crudități
10 Min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Brak ocen
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Bolul-curcubeu
1 godz. 20 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min