Urządzenia i Akcesoria
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porții
Składniki
-
brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm)chifle vechi de câteva zile tăiate cuburi (1-2 cm),50 g
-
spanac tocat, congelat dezghețat200 g
-
ouă4
-
sare1 linguriță
-
ceapă jumătăți50 g
-
morcovi bucăți50 g
-
700 g roșii, din conservăroșii, bine coapte tăiate bucăți700 g
-
frunze de busuioc proaspăt6 - 8
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)400 g
-
sare după gust
-
ulei de măsline extravirgin pentru servit
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
17 g
Kalorie
1654 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 godz.
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Supă cu zdrențe
45 min
Papiote cu ananas
Brak ocen
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 godz. 15 min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1 godz. 40 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 godz.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Supă de legume
50 min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min