Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
water divided1010 g
-
lemon juice plus 1 tbsp to drizzle30 g
-
butter, unsalted in pieces225 g
-
egg yolks from large eggs4
-
salt divided, plus extra to season, to taste1 tsp
-
black pepper, ground plus extra to season, to taste1 pinch
-
30 g parsley leaves, freshcilantro, fresh30 g
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
rice, white, type jasmine285 g
-
onion powder1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
340 g broccoli floretsasparagus trimmed340 g
-
salmon fillet, fresh, skinless wild caught sockeye salmon (3 cm thick)450 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672 mg
Białko
33 g
Kalorie
3778 kJ /
903 kcal
Tłuszcz
58 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1 godz. 25 min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 godz. 15 min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Sesame salmon and pea soup
1 godz.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
1 godz.
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Pork tenderloin with mustard sauce
30 min
Shrimp in Garlic Sauce
25 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 godz. 15 min
Shrimp Sauté
25 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min