Wersje kompatybilne
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Herb Butter
- 3 sprigs parsley, fresh, leaves only
- 2 sprigs dill, fresh, leaves only
- 3 - 4 sage leaves, fresh
- 1 sprig rosemary, fresh, leaves only
- 10 chives, fresh, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground
- 225 g unsalted butter, softened
Vegetables & Steaks
- 4 sirloin steaks (approx. 225 g ea., 3 cm/1½ in. thick)
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to brush
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp black pepper, ground, plus extra to season
- 1 sprig rosemary, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 450 g potatoes, peeled, cubed (2 cm/1 in.)
- 570 g water
- 340 g broccoli florets
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3489 kJ / 834 kcal
- Białko
- 49 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 61 g
- Tłuszcz nasycony
- 33 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 1148 mg
Alternatywne przepisy
Pico De Gallo
15min
Roast Pork Stuffed with Mushrooms and Garlic Purée
2 godz. 40 min
Butter Board
10 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Creamy Turkey Stew (TM6)
Brak ocen
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5min
Spiced grilled chicken with carrot couscous
1h 40 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Watermelon Lemonade
5 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min