Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

16 kusů

Składniki

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 9 g

Kalorie 304 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.3 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 min

Polentové koláčky (bez lepku)

1 godz.

Acai-smoothie miska

10 min

Pomalu vařené chilli con carne

5 godz. 5 min

Čokoládový marquise

2 godz. 10 min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min

Omáčka puttanesca

45 min

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Pappa al pomodoro

15 min

Hrášková polévka s mátou

30 min

Steak s rukolovým salátem

35 min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 min