Snack de dátil y chocolate

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 porción

Składniki

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Verde desde cero 17 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crepas de Pollo

1h 35min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40min

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min

Bollos brasileños de queso

40min

Manzanas ralladas (350-600 g)

10min

Base para pay sin gluten

15min

Barras de crema de cacahuate Keto

50min

Crema Batida de coco

10min

Jugo energizante

10min

Barritas de granola

1h 10min

Focaccia de papa y romero

1h 40min