
Urządzenia i Akcesoria
Bolo de carne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porções
Składniki
-
bacon16 fatias de
-
salsinha fresca apenas as folhas4 ramos de
-
carne moída600 g
-
ovo1
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
mix de temperos desidratados (cebola, alho e salsinha)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
presunto cozido magro, fatiado100 g
-
queijo muçarela fatiado100 g
-
tomate médio, cortado em cubos de aprox. 1 cm1
-
orégano seco1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
709 kcal /
2964 kJ
Białko
60 g
Tłuszcz
37 g
Węglowodany
29 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
638 mg